中医药大学志愿者首先根据公司员工普遍存在的问题,例如颈椎病,从发生的诱因、体征、内服、外服、理疗以及预防方法进行了详细的介绍。根据需要,志愿者还现场指导大家颈椎保健穴位按摩等日常保健方法,并倡导大家每天坚持做20分钟,以缓解颈椎疲劳、调节大脑皮层紧张度、促进血液循环,有效减轻办公室久坐造成身体的疲劳和不适。同时,为了使员工对自身健康状况有更深入地了解,志愿者还为员工进行现场诊断,对每个人不同的健康问题,给予了专业的建议,并对大部分员工进行了背部拔罐和经络电疗。
活动过后,员工们也表示这样的活动很有效果,不仅深入了解了身体状况,增强了“早发现、早诊断、早治疗”的防病治病的健康意识。也感受到了公司的关怀。以后也将以健康的体魄、旺盛的精力、愉快的心情全身心地投入工作中去。